skip to main |
skip to sidebar
Cùng với sự già đi của xương khớp đĩa đệm và các đốt sống xung quanh sẽ bị thay đổi và biến dạng làm mất khả năng giữ nước của xương, gây nên các bệnh về xương khớp như bệnh gai cột sống, thoái hóa cột sống thắt lưng, benh thoat vi dia dem.
Bất kì các bộ phận nào của cột sống đều có thể bị thoát vị đĩa đệm, điển hình nhất là benh thoat vi dia dem cột sống thắt lưng. Khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng bệnh nhân sẽ cảm thấy đau tê mỏi vùng thắt lưng và cảm giác chân cơ yếu dần đi…Bệnh này rất phổ biến và có thể gây ra nhiều di chứng nến không được chữa trị kịp thời…
Tùy theo khu vực ảnh hưởng của lưng mà bệnh nhân bị thoát vị có thể mắc các vấn đề sau.
Thoát vị đĩa đệm đốt thắt lưng
- Liệt dương hoặc khó cương cứng (ở nam giới).
- Gặp vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày, như khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, ngồi, đi lại, chạy và v.v…
- Đau ở phần thắt lưng và có thể lan ra hai bên mông và dưới đùi (đau dây thần kinh tọa).
- Có những thay đổi về chức năng của đại tràng hoặc bàng quang (đi tiểu, đại tiện bất thường).
- Một hoặc cả hai chân không vững và hay bị tê.
- Cơn đau thường đến khi làm việc và mất đi khi nghỉ ngơi. Đau lưng sẽ có thể tự cải thiện dần, nhưng thời gian đau có thể kéo dài.
Thoát vị đĩa đệm đốt sống ngực
- Đau lưng.
- Lưng bị biến dạng.
Bệnh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ
Khi bị benh thoat vi dia dem đốt sống cổ bệnh nhân sẽ mắc các chứng sau:
- Đau tay.
- Đau và cứng cổ.
- Dáng đi không vững.
- Hai tay bị tê và yếu đi.
- Tay có cảm giác kiến bò và như bị kim chích.
Những di chứng sau khi bị thoát vị đĩa đệm
- Nếu tổn thương thần kinh cánh tay thì bệnh nhân không thể nhấc tay hay khó gấp, duỗi cánh tay, khả năng lao động và sinh hoạt bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Thoát vị đĩa đệm chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống gây các triệu chứng đau, tê, teo cơ, liệt cơ.
- Khi rễ thần thần kinh bị tổn thương thì bệnh nhân khó vận động các chi.
- Bệnh có thể để lại những hậu quả và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Người bệnh có thể bị tàn phế do bị liệt trong trường hợp đĩa đệm thoát vị chèn ép tuỷ cổ.
- Khi bị chèn ép các dây thần kinh vùng thắt lưng cũng có thể dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ do rối loạn cơ tròn. Các chi dần bị teo cơ, có thể mất khả năng lao động và vận động.
Trước tiên chúng ta có thể hiểu đơn giản: stress là phản ứng của cơ thể chúng ta trước bất cứ một áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần.
Hiện nay có rất nhiều phụ nữ thường bị căng thẳng, stress trong thời kì mang thai. Có lúc chị em cảm thấy rất hạnh phúc, có lúc lại cảm thấy tâm trạng tồi tệ. Thậm chí có lúc cảm thấy hoang mang và hụt hẫng. Hiện tượng stress như thế xảy ra với nhiều thai phụ.
Stress nhận biết như thế nào?
Những dấu hiệu của stress rất đa dạng và tùy thuộc vào từng cá nhân riêng biệt. Sau đây là một số triệu chứng cơ bản giúp chúng ta nhận biết bệnh stress:
- Dấu hiệu đầu tiên là hay cáu giận, những chuyện nhỏ nhặt cũng khiến bạn bực mình.
- Bạn cảm thấy mệt mỏi và thường rất khó dậy vào buổi sáng.
- Có cảm giác những kết quả ngày càng tồi tệ mặc dù bạn làm việc nhiều hơn trước.
- Bạn có cảm giác rằng những nỗ lực trong công việc của bạn không được mọi người chú ý.
- Thỉnh thoảng bạn hay quyên, để đồ dùng sai vị trí...
- Bạn rất ít gặp gỡ, giao lưu với người thân và bạn bè thân thiết.
Những dấu hiệu đưa ra ở trên có thể là chưa đầy đủ để bạn nhận ra mình bị stress Điều quan trọng là chúng ta hãy biết lắng nghe cơ thể mình và biểu hiện stress có thể không giống nhau ở mỗi người.
Điều quan trọng là bạn cần phải chấp nhận thực tế rằng, mình đang bị stress và cố gắng tìm ra nguyên nhân nào đã khiến bạn bị stress?
Sau đây là những lời khuyên giúp bạn phần nào giảm được stress trong thời kỳ mang thai của mình
- Cố gắng lấy lại tinh thần khi có thể
- Hãy lắng nghe những bản nhạc mà bạn thích,tập trung viết nhật kí, blog hoặc một bài báo…để loại bỏ những suy nghĩ vẩn vơ ra khỏi đầu óc.
- Hàng ngày, Có chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ chất bổ dưỡng và nên uống thật nhiều nước.
- Một cách rất hiệu quả giúp bạn giảm stress đó là thiền.
- Không được uống rượu, hút thuốc lá, hoặc những sản phẩm có chứa chất kích thích hệ thần kinh, nhất là ma túy (trừ khi đó là những thứ bắt buộc phải dùng để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ)
- Thường xuyên giao lưu, trò chuyện với bạn bè, đồng nghiệp đặc biệt là những người thân trong gia đình về những vấn đề nhẹ nhàng như sức khỏe, giải trí…
- Khi làm việc không để áp lực công việc khiến bạn thêm căng thẳng và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.
Nguồn: Diễn đàn Sức khỏe Giới tính - Chuyên trang kiến thức sức khỏe dành cho mọi người
Bài viết cùng chuyên mục: ăn gì giúp bạn cải thiện thị lực, Phương pháp cải thiện thị lực cho người bị sa sút trí tuệ...
Những biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ giai đoạn sớm là thay đổi cá tính, rối loạn cảm xúc và giảm sự phán đoán và họ thường có những thay đổi về tính khí như cáu gắt, tàn nhẫn, kích động... Người bệnh có những hành động không giống như họ đã từng làm, chẳng hạn như một người keo kiệt đột nhiên tặng cho hội từ thiện vài chục triệu đồng. Những thay đổi tính khí khác như trầm cảm hay hoang tưởng cũng thường xảy ra. Các hoạt động xã hội của người bênh sa sút trí tuệ vẫn không bị ảnh hưởng trong giai đoạn sớm này.
Bệnh nhân sa sút trí tuệ giai đoạn sớm có thể quên điều mình vừa nói và lặp đi lặp lại câu này nhiều lần trong vài phút. Họ thường xuyên quên nơi để những vật dụng cá nhân. Tình trạng quên kéo dài và dẫn đến tâm lý hoang tưởng là bị mất trộm.
Trong giai đoạn sa sút trí tuệ giai đoạn sớm sớm này, bệnh nhân cũng gặp khó khăn khi tìm từ diễn đạt ý mình muốn nói hoặc giải thích một điều gì đó. Họ thường phải nói vòng vo, chẳng hạn như không nhớ từ cà vạt nên phải mô tả nó là một vật quấn quanh cổ áo. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể quên hay khó khăn trong việc sử dụng hoặc làm những công việc hằng ngày như lái xe, giữ tiền, nấu ăn...
Trong những tình huống khó khăn hay bức xúc thì sự suy giảm trí tuệ có thể biểu lộ rõ rệt, chẳng hạn như khi phải đi một quãng đường xa để thăm con cháu thì họ có thể đi lạc hay mất định hướng, đi vòng vo...
Nguồn sưu tầm
Bài viết cùng chuyên mục: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể phòng ngừa các bệnh về não, vậy chất chống oxy hóa tác động đến tế bào não như thế nào ???
Các chấn động tâm lý có thể gây rối loạn tuần hoàn não. Khi làm việc căng thẳng về trí lực, sinh hoạt gia đình có khó khăn đột biến, khi về hưu mà không có chuẩn bị trước về tinh thần... người cao tuổi rất dễ bị chấn động tâm lý và nếu có kèm bệnh cao huyết áp, tai biến mạch máu não sẽ rất dễ xảy ra. Để phát hiện sớm tai biến mạch máu não do tăng huyết áp, bác sĩ có thể soi đáy mắt để đánh giá tình trạng mạch máu ở võng mạc.
Bệnh tai biến mạch máu não xuất hiện do rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Đây là loại bệnh nặng, tỷ lệ tử vong cao và có nhiều di chứng. Nguy cơ gặp tai biến này rất lớn ở những người bị cao huyết áp.
Ở người có tăng huyết áp mạn tính, thành mạch máu thoái hóa dày lên, sẽ ảnh hưởng tới tuần hoàn não. Khi những động mạch đưa máu lên não bị tắc nghẽn, não sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng và ôxy, dẫn đến đột quỵ và tử vong.
Những biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não:
- Hiện tượng ruồi bay (nhìn thấy những điểm đen).
- Nhức đầu.
- Chóng mặt (cảm giác quay). Có hiện tượng quên, rối loạn cảm xúc (buồn giận thất thường...), rối loạn tâm lý.
Những khi thời tiết thay đổi đột ngột, lúc chuyển mùa, người cao tuổi, nhất là người có bệnh tăng huyết áp, không nên đi tiểu ngoài trời lạnh vào ban đêm.
Ngoài việc điều trị đều, liên tục, giữ huyết áp ở trị số ổn định, hợp lý, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh về dinh dưỡng (ăn uống hợp lý, không cho mỡ máu tăng, không uống rượu, bia). Bệnh nhân có thể tập luyện xoa bóp khí công, chống stress, tham gia các câu lạc bộ dưỡng sinh, thể dục ngoài trời...
(Theo Ykhoanet.com)
Đau nửa đầu là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm đau đầu mãn tính, hiện nay trên thế giới cũng như ở nước ta thường gọi là đau đầu Migraine. Về cơ chế bệnh được xếp vào nhóm đau đầu do nguyên nhân như căng thẳng, stress, mạch máu não... Như có sự co giãn bất thường của hệ thống mạch máu não một bên.
Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, nhất là nữ giới trong công sở tỷ lệ 2/1. Về cơ chế gây bệnh giữa nam và nữ có sự khác nhau rõ rệt. Đau nửa đầu thường gặp ở phụ nữ dưới 45 tuổi, hiếm gặp ở tuổi già và trẻ em. Hiện nay chưa có số liệu thống kê chính xác về tỷ lệ mắc bệnh này trên thế giới.
Tuy nhiên nghiên cứu của các nhà Thần kinh học của Mỹ cho thấy khoảng 15 - 20 phụ nữ tuổi dưới 45 thường có một người mắc bệnh, chiếm tỷ lệ từ 5 - 6,7%. Riêng ở Việt Nam chưa có số liệu chính xác. Mặc dù vậy, qua thực hành lâm sàng thì đây cũng là bệnh thường gặp trong bệnh lý thần kinh ở các nước Châu Á cũng như ở Việt Nam.
Đây là trường hợp đau nửa đầu điển hình. Ngoài ra, còn gặp một một số đau không giống ai: Đau nửa đầu kèm theo mất ý thức, liệt mặt, liệt nửa người giống như triệu chứng của tai biến, tai biến mạch máu não, rối loạn thị lực. Đây là bệnh có liên quan đến tiền sử gia đình. Nhưng hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được yếu tố di truyền nào liên quan đến bệnh này.
Đau nửa đầu biểu hiện trên lâm sàng thường xảy ra từng cơn với tính chất: Cơn đau nửa đầu kéo dài từ 4 - 72 giờ, có thể lần lượt đổi bên (không cố định bên nào), có hiện tượng mạch đập mạnh ở vùng thái dương. Mức độ đau có thể vừa hoặc dữ dội tùy theo từng bệnh nhân và đau tăng lên khi gắng sức và có triệu chứng nôn hoặc buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động.
Cách phòng chống
Những người bị đau nửa đầu nên tránh dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… tránh thức đêm và nhữg căng thẳng, stressvề tinh thần trong cuộc sống. Tập thể dục dưỡng sinh thường xuyên cũng có thể giảm được các triệu chứng. Chế độ ăn uống bình thường không ảnh hưởng đến bệnh này. Vì thế không cần kiêng khem quá với các loại thực phẩm thông thường.
Không nên tự ý điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên khi lên cơn đau dữ dội mà không kịp đi khám, có thể dùng tạm các nhóm thuốc giảm đau thông thường như Alaxan, Miloxicam… để tạm thời làm giảm cơn đau và cần chú ý đến các tác dụng phụ do thuốc gây ra.
Xem thêm chủ đề cùng chuyên mục: công dụng của sam alipas, mua sam alipas o dau
Cây mật nhân hay còn có các tên gọi là “bá bệnh“, “bách bệnh” (Eurycoma Longifolia Jack) thuộc họ thanh thất (Simaroubaceae). Đây là cây thuốc quý hiếm với khả năng trị bách bệnh và là thành phần chính của sam alipas đã được các nhà khoa học Trường Đại học Dược Hà Nội tìm thấy tại Việt Nam từ năm 2006.
Loài cây này cao 2-8 mét, lá kép, không cuống, mọc đối, mặt trên xanh bóng, mặt dưới trắng mốc. Cuống lá màu nâu đỏ. Cụm hoa hình chùm tán mọc ở ngọn. Hoa và bao hoa phủ đầy lông màu đỏ nâu. Quả hình trứng hơi dẹt, có rãnh giữa, khi chín màu vàng đỏ chứa 1 hạt, trên mặt hạt có nhiều lông ngắn. Mùa hoa quả tháng 3 đến tháng 11.
Cây mật nhân có tác dụng gì
Các bước nghiên cứu ban đầu cho thấy cây Bá bệnh của Việt Nam có tác dụng không kém, có phần vượt trội so với xuất xứ từ các nước khác.Sam alipas(cây mật nhân) từ lâu đã được biết đến như là nhân sâm Malaysia, cũng như tại nhiều nước Đông Nam Á như Indonesia, Brunei, Thái lan, Cămpuchia, Lào… với tác dụng giúp Nam giới tăng cường chức năng sinh lý và sức khoẻ tình dục. Bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp giảm stress, mệt mỏi, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa khối u và phòng chống lão hoá.
Tuy nhiên, tác dụng vượt trội của cây Bá Bệnh đã được chứng nhận và công bố rộng rãi với nhiều đề tài nghiên cứu khoa học trên Thế giới là khả năng tăng cường sức khoẻ sinh lý cho Nam giới, kích thích cơ thể tăng tiết hormon giới tính nam (testosterone) một cách tự nhiên, chính là chìa khóa duy trì sự hưng phấn và phong độ tình dục ở nam giới thường có dấu hiệu suy giảm khi bước vào độ tuổi trung niên, làm giảm sự ham muốn, chất lượng sinh hoạt tình dục suy yếu, xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm, …, thường gọi là triệu chứng Yếu sinh lý hay chứng bất lực .
Sâm Alipas hay còn gọi là cây mật nhân, cây bá bệnh, cây bách bệnh là cây thuốc quý hiếm với khả năng trị bách bệnh, đã được các nhà khoa học Trường Đại học Dược Hà Nội tìm thấy tại Việt Nam từ năm 2006.
Tác dụng của sâm ALIPAS (cây mật nhân):
Sâm Alipas giúp Nam giới tăng cường chức năng sinh lý, phòng chống lão hoá, đau nhức xương khớp, đau bụng, ợ hơi,ợ chua, giải độc cơ thể
Công dụng của sâm ALIPAS:
Công dụng của sâm alipas giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên giúp:
Làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới ≥ 40 tuổi.
Tăng cường sức khỏe sinh lý, cải thiện lãnh cảm tình dục nam giới.
Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Hỗ trợ điều trị vô sinh nam (do tinh trùng yếu).
Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan.
Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường.
Nếu bạn có nhu cầu xin vui lòng liên hệ:
CTY CP DƯỢC PHẨM ECO
148 - Hoàng Hoa Thám - P.12 - Quận Tân Bình - TP.HCM
Trung tâm tư vấn khách hàng:
1900 545404 - (08) 38 112 777
ThS-BS Bùi Ngọc An Pha
Tư vấn về Sâm Alipas & mãn dục nam.
